白日发梦的脚丫
小皮匠一枚
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07
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炒了洋葱青椒土豆牛肉丝，水煮了芦笋，想想还是煮了钢切燕麦做了主食…钢切燕麦是保留最多燕麦营养又低gi的好碳水，很适合健身人士当主食…
钢切燕麦我用的是澳洲“普丽得”的
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