春卷是中国民间节日的一种传统食品,在江南等地尤盛。在中国南方,过春节不吃饺子,吃的是春卷和芝麻汤圆。
快要到春节了,菜场里也已经开始有人摊春卷皮在卖了,正好荠菜也上市了,让我们来用北鼎烤箱空气炸做一个健康版的荠菜春卷吧!
材料:
20张春卷皮
3根小葱
2片生姜
300克肉末
1大勺料酒
1大勺生抽
1大勺麻油
1个蛋
适量白胡椒粉和五香粉
一小勺盐
一小勺味精
少量清水(我用了约30ml)
250克荠菜
步骤:
1.大盆中放入肉末、葱末、姜末,1个鸡蛋,倒入料酒、生抽、麻油、适量白胡椒粉和五香粉,并加入盐和味精,并少量多次的加入清水,用筷子朝一个方向搅拌上劲。
2.荠菜洗干净后用开水焯一下,捞起后放在冷水中冲洗,然后挤干水分切碎。
3.把切碎的荠菜加入肉馅中搅拌均匀。
4.摊开一张春卷皮,把肉馅放在靠中下的位置,从下卷起,等把肉馅包住后,把两侧的皮往中间折进再继续卷起,因为馅料有一定水分,所以不需要用面粉糊糊收尾,我这么多馅料大约包了20个春卷。
5.北鼎烤箱T535开启空气炸模式200度预热,将春卷两面刷上少量油(或者不刷) 后放入炸网,放置在预热好的烤箱倒数第二层,烤箱最下层放烤网,烤网上放一张锡纸或者油纸接渣,烤20分钟,直到表面焦黄即可出炉。
小贴士:
1.不喜欢葱姜的可以不加入,或者用热水泡一会葱姜,并在肉馅中加入适量葱姜水调味。
2.以上材料约可以做20个春卷,烤箱一次最多可以排放约12根春卷,吃不完可以包好后放入冷冻保存,从冷冻中取出后可以直接放入烤箱,无需预热,开启空气炸200度烤20分钟。表面可以不刷油,口感也还是脆脆的。
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