早餐：枸杞坚果南瓜汤、土豆泥肉饼子、水煮蛋和红薯。
南瓜汤基础就是把南瓜去皮蒸熟或者微波炉加热，加牛奶入搅拌机搅拌顺滑，这次尝试在里面加了一把综合坚果以及枸杞子，加强一点营养呢。
土豆泥肉饼子可以看我的菜谱：
https://www.xiachufang.com/recipe/102228256/
我把牛肉改成了五花肉，也很好吃！
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